Programmes
Fit & Balanced
Des programmes conçus pour t'aider à atteindre tes objectifs de bien-être et de forme, avec une approche holistique : ta santé, ton énergie, ta vitalité.
Derrière ce projet, il y a Léane. Dès son adolescence, elle a découvert l'importance d'un mode de vie équilibré, alliant une nutrition consciente à une activité physique régulière — une prise de conscience née après avoir surmonté des défis personnels.
Son approche n'est pas restrictive : elle prône la modération et le plaisir, pour que chacun puisse savourer de bons repas sans culpabilité tout en se faisant du bien. C'est tout l'esprit de Vitaglow.
Trouve celui qui te ressemble
Balance
Un programme intégratif qui te guide vers des habitudes alimentaires plus saines et des pratiques de bien-être. Parfait pour débuter ton chemin vers un mode de vie plus sain.
Fit & Balanced
Pour intégrer activement le fitness et une alimentation saine dans ton quotidien. Un programme de 21 jours avec des recettes nutritives, des entraînements quotidiens et des ressources.
Basketonic
Le programme pour les amateurs de basket qui veulent améliorer leur jeu et leur santé globale : entraînements spécifiques, conseils nutritionnels pour sportifs et stratégies de récupération.